[해룡이의 컬처타임] 알찬 2018년을 위한 다이어리 쓰는 법 꿀팁!

 

안녕하세요, 해룡이에룡!

2018년 황금 개띠의 해가 열린 지 어느새 1월의

절반이 지나가고 있어요. 시간이 정말 빠르다고 느껴지는데룡!

여러분도 그러신가요?

여러분의 새해 다짐은 잘 지켜지고 있나요?

해룡이도 다시금 돌아보면서 새해 다짐을

잘 지키고 있는지, 잊고 있는 것은 없는지 요즘 꼼꼼히 챙겨보았답니다.

그러면서 다이어리를 정리하게 되었어요.

여러분께 오늘은 알찬 2018년을 위해

다이어리 쓰는 법 꿀팁을 알려드리겠습니다.

 

다이어리 쓰는 법 꿀팁 1. 다이어리 쓰는 시간을 정하자!

 

 

다이어리를 쓰는 것이 종일 걸린다면 안 되겠죠!

잠자기 전이나 아침에 일어나서,

출근길 등 하루 10~15분 정도를 다이어리 쓰는 시간으로 정해보세요.

처음 다이어리를 사고 다이어리를 꾸미고 목표를 나열하는데

오랫동안 그 행동을 하게 되면 습관이 되어

몸에 밴다고 하잖아요! 다이어리를 쓰기 전, 매일매일 쓸 수 있도록

습관을 먼저 길러보세요!

 

다이어리 쓰는 법 꿀팁 2. 할 일의 우선순위를 정하자!

 

 

해야 할 일들을 무작정 나열하면 어느 것부터 해야 할지 헷갈리는데요.

우선순위를 정해서 적어 놓는 것이 실천하기에도 쉽죠.

그리고 목표 달성해야 할 날짜를 함께 적어두면

좀 더 명확하게 실천할 수 있답니다.

긴급하면서도 중요한 일, 긴급하지는 않지만 중요한 일,

중요하지 않지만 급한 일, 중요하지도 않고 급하지 않은 일 등으로

나눌 수 있는데요. 일의 우선순위를 정하고

진행되는 상황을 체크하다 보면 지속해서 다이어리를

쓸 수 있게 될 것입니다.

 

다이어리 쓰는 법 꿀팁 3. 작지만 구체적인 목표를 적어보세요.

 

 

10분 영어 공부하기, 하루 물 한 병 꼭 마시기,

하루 40분 이상 걷기 등 하루에 꼭 지켜야 할 목표들에 대해서도

적어보세요. 하루하루의 목표와 해야 할 일을 이루어 나가다 보면

주간, 월간 계획부터 미래에 대한 목표를 정하는 것까지도

어렵지 않게 된답니다.

 

다이어리 쓰는 법 꿀팁 4. 지킬 수 있는 범위 내에서 목표 정하기

 

 

너무 꽉 찬 스케줄로 할 일을 채우다 보면 실천도 힘들고

점점 다이어리를 작성하는 데에 흥미를 잃게 된답니다.

의욕에만 앞서서 무리한 스케줄을 적는 것보다

실제로 지킬 수 있는 범위 내에서 목표를 적어보세요.

내가 지킬 수 있는 목표를 정해 보고,

차근차근 완료 표시를 하게 될 때 참 뿌듯하고 행복하죠!

 

 

지난 1월 14일은 다이어리데이였는데요,

여러분도 예쁜 다이어리 하나씩 장만 하셨나룡?

우리 모두 원하시는 목표, 꿈을 이루시는 한 해가 되길 바라면서!

즐겁고 행복한 습관 지금부터 해룡이와 함께 들여보자고요! :D