[해룡이의 꿀팁타임] 감기 빨리 낫는 법? 이런 음식들을 드세룡!

안녕하세요. 해룡이에룡~

이제 겨울도 막바지를 향해서

가고 있는데룡!

이렇게 계절이 바뀌는 시기를

환절기라고 하지룡?

환절기에는 면역력이 약해지고

감기에 걸리기가 쉽답니다.

물론 감기에 걸리지 않도록 예방하는 것이

가장 좋은 방법이겠지만

이미 걸렸다면 빨리 나아야하겠죠?

오늘 알려드릴 내용은 감기 빨리 낫는 법입니다룡.

먼저 모두가 알고 있듯이

잘 먹고 잘 쉬는 것이 기본이 되는데요.

해룡이가 소개할 감기 빨리 낫는 법은

음식과 관련된 내용이에룡.

첫 번째는 콩나물입니다.

몸의 열을 내려주고 간 기능을 회복시켜준다고 해룡.

더덕도 감기에 좋은 식품인데요.

위장과 폐의 기능을 강화시켜주고, 특히 기관지 질환에

효과적이라고 합니다.

무와 배를 섭취하는 것도 감기 빨리 낫는 법 중에 하나입니다.

무는 세포를 활기 있게 해줘서 피로로 인한 감기에 좋고,

배는 기침과 가래를 해소하고 열을 내려준다고 해룡.

감기 빨리 낫는 법의 끝판왕이라고 할 수 있는

식품은 바로 홍삼인데룡.

홍삼은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는

힘을 키워줘서 감기 예방 및 치료에 아주 좋다고 합니다.

아무쪼록 감기 예방 잘 하시고

만약에 걸리더라도 오늘 알려드린

감기 빨리 낫는 법으로 얼른 털어내자고룡~