감기 2020. 6. 18. [해룡이의 꿀팁타임] 여름철 주의해야 하는 감염질병 안녕하세룡! 인천항만공사 해룡이에룡! 그 어느 해보다 더울 예정이라는 올해 여름. 여름철 무더위가 지속되면 세균 번식으로 인하여 각종 감염질환에 걸리기 쉬운데요. 오늘 해룡이와 함께 여름철에 주의해야 하는 감염 질병과 예방에 대해 알아보아요. 1. 여름 감기 감기는 보통 가을이나 겨울과 같이 추위와 함께 찾아오는 감염 질병으로 생각되곤 하는데요. 감기는 외부 온도와 관계없는 바이러스에 의한 감염 질병이고, 에어컨 사용 시 실내외 온도 차가 5도 이상 날 때 감기에 걸리기 쉽답니다. 그럼 여름 감기를 예방하기 위해서 어떻게 해야 할까요? 1) 실내 온 습도를 적절히 유지합니다. 실내 온도를 24~26도로 맞추고 실내외 온도 차가 5도 이상 나지 않도록 주의합니다. 2) 청결을 유지합니다. 여름은 땀이 많이.. 2019. 9. 26. [해룡이의 꿀팁타임] 환절기 건강관리 어떻게 하면 좋을까요? 안녕하세룡~! 인천항만공사 해룡이에룡~! 9월의 마지막 주가 되었어요. 여름의 열기가 언제 있었냐는 듯 아침과 저녁으로 서늘한 공기가 느껴지는데요. 낮은 덥고 아침과 저녁은 조금 쌀쌀하기까지 한 지금 환절기! 오늘은 인천항만공사 해룡이와 함께 환절기 건강관리에 대해 알아보도록 할게룡! 1. 환절기란? 환절기는 바꿀 환(換), 마디 절(節), 기약할 기(期)라는 한자어로, 철이 바뀌는 시기를 말합니다. 여기서 철이란 계절을 뜻해요. 봄에서 여름, 여름에서 가을, 가을에서 겨울 그리고 겨울에서 봄. 총 네 번의 환절기를 한 해 동안 만날 수 있어요. 무더운 여름을 뒤로하고 선선하고 날 좋은 가을이 되었는데요. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 더욱 건강관리에 유의하셔야 해요. 이때에는 심한 일교차가 벌어져 .. 이전 1 다음
